FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مصرف بیش از حد
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرارو
در روز چقدر قند باید به بدن برسد؟
مصرف بیش از حد مواد قندی و اختصاص بخش عظیمی از رژیم غذایی روزانه به خوراکیهایی مانند قند، شکر، شیرینی و شکلات باعث میشود تا اضافه وزن، چاقی، دیابت و بسیاری دیگر از بیماریها گریبانگیر افراد شود، بیماریهایی که هرکدام میتواند تبعات ناگواری داشته باشد و فرد را به سمت یک زندگی غیر عادی و یا مرگ زودرس …
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اگر پنیر زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی برایمان میافتد؟ | فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح
اگر پنیر زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی برایمان میافتد؟ در این مطلب علاوه بر فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح، از عوارض مصرف بیش از حد پنیر گفتهایم.
• خواص مواد غذایی
• خواص مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پارسینه
علت تیرگی لب مردان چیست؟
به گزارش پارسینه پلاس، تیرگی لب مردان یک مشکل پوستی است که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد کافئین و استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت رخ دهد. علاوه بر این، بیماریها مانند سرطان، آلرژی و مصرف برخی داروها نیز میتوانند به تیرگی لب مردان منجر شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
با این دمنوش یک ماهه ۲۰ کیلو لاغر شو
در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند.
• چای
• رژیم غذایی
• چای
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
مصرف بیش از حد ویتامین D این عوارض را دارد
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
• افسردگی
• ایالات متحده
• افسردگی
• ایالات متحده
• سیستم ایمنی
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
این ویتامینها در کاهش یبوست موثر هستند
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار میرود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
• یبوست
• برنج
• یبوست
• برنج
• سلامت
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت انتخاب
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت دیدبان ایران
۶ اشتباه رایج برای آب کردن چربی شکم
اشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
• چاقی و اضافه وزن
• کاهش وزن
• چاقی و اضافه وزن
• کاهش وزن
• مصرف بیش از حد
• نوشابه
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت انتخاب
خوردن هندوانه در چه شرایطی خطرناک است؟
زیادهروی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه میتواند خطرناک باشد
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
مصرف کدام کره از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند؟
مصرف کره تاثیر غیرمنتظرهای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
• ابتلا به سرطان
• خطر ابتلا به سرطان
• ابتلا به سرطان
• خطر ابتلا به سرطان
• سرطان
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ خبرگزاری ایلنا
عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
• تغذیه
• غذاهای فراوری شده
• تغذیه
• غذاهای فراوری شده
• قند
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت سرگرمی روز
سیرابی و این همه خاصیت؟ | درمان کم خونی و افزایش کیفیت اسپرم با سیرابی
سیرابی یکی از غذاهای معروف ایرانی محسوب میشود که بر خلاف ظاهر غیر زیبا از طعم فوقالعاده و خواص باورنکردنی برخوردار میباشد. بسیاری از افراد تصور میکنند که طعم این غذا نیز همانند ظاهر آن چنگی به دل نمیزند، اما این کاملا اشتباه است.
• چاقی و اضافه وزن
• درمان
• چاقی و اضافه وزن
• درمان
• مردان
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت طلا
ایالت آرکانزاس آمریکا برای مصرف بیش از حد انرژی جریمه تعیین میکند | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
1
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایلنا
۶ غذای ناسالم که کبد شما را نابود میکند
کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته میشود زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار میکند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.
• شبانه روزی
• شکر
• شبانه روزی
• شکر
• غذای ناسالم
• مرگ
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایلنا
۵ فایده فوقالعاده کره بادامزمینی برای سلامتی
بسیاری از افراد تصور میکنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی میشود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربیهای سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
• انرژی
• تغذیه
• انرژی
• تغذیه
• چاقی
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
نوشیدنیهای پرطرفداری که کبد چرب را به ارمغان میآورند
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنیها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.
• ابتلا به بیماری
• خطر ابتلا به بیماری
• ابتلا به بیماری
• خطر ابتلا به بیماری
• سلامت
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایلنا
اگر میخواهید جوان بمانید به این ۳ ماده غذایی لب نزنید
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی میتواند شانس ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند.
• استرس
• چاقی
• استرس
• چاقی
• مصرف بیش از حد
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بدترین زمان نوشیدن قهوه ؛ روزی چند فنجان قهوه بخوریم ؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف روزانه حداکثر دو تا سه فنجان کوچک قهوه، مصرف بیش از حد این نوشیدنی را برای بدن مضر دانست.
• سلامت
• قهوه
• سلامت
• قهوه
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت پارسینه
چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوانها است!
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوانها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار میشود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم میشود.
• پوکی استخوان
• زنان
• پوکی استخوان
• زنان
• علوم پزشکی شهید بهشتی
• مردان
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
۵ سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان
مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند.
• افسردگی
• جهان
• افسردگی
• جهان
• درمان
• سرطان
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت فرارو
مسمومیت با کافئین چیست؟
میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است، اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. لرزش دستان و بالا رفتن ضربان قلب نشانههای رایجیاند که از وجود کافئین بیش از حد در بدن خبر میدهند. در شرایطی نادرتر، مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام مسمومیت با کافئین یا سوءمصرف کافئین منجر میشود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت پارسینه
رژیم غذایی بد این بلا را به سر پوست می آورد
تغذیه نامناسب میتواند آسیبهایی را به پوست وارد و عارضههایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگرانکننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضههای پوستی نیز کاهش مییابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوستتان شما را …
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
این ۸ ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی میشوند: از قهوه و چای تا آبنبات و نان
مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی اکسیدان و چربیهای سالم مانند امگا ۳ در آنها کمتر است و در مقابل، چربیهای ترانس، قندهای افزودنی و کربوهیدرات تصفیهشده بیشتری دارند، سبب ایجاد مه مغزی میشود.
• چای
• قهوه
• چای
• قهوه
• مشکلات
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
یه عمر اشتباهی مرغ می شستیم | بیا اینجا تا راه و روش صحیح و کم زحمت ترشو بگم
شستن غیر اصولی مرغ های خام باعث پراکنده شدن یک نوع باکتری در محیط آشپزخانه می شود که موجب آلودگی خواهد شد.
• پوست
• شکر
• پوست
• شکر
• مد
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
اینفوگرافیک/ چرا باید قند و شکر را حذف کرد؟
مصرف بیش از حد و مکرر قند، با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط است و منجر به ایجاد بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، آرتریت و حتی برخی سرطانها میشود. از همین جهت، کاهش مصرف قند میتواند خطر ابتلا به سطوح التهاب مزمن را کاهش دهد و خطر ابتلا به این شرایط مزمن را به حداقل برساند.
• اینفوگرافیک
• موسسه تبیان
• اینفوگرافیک
• موسسه تبیان
• قند و شکر
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت انتخاب
چرا زنان باید قند را حذف یا کم کنند؟
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیادهروی در مصرف بیش از حد قند میتواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گستردهای از مشکلات شود.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت رویداد ۲۴
برنامه غذایی هفتگی برای رژیم غذایی بدون قند | رویداد24
رژیمهای غذایی بدون قند این روزها طرفداران زیدی پیدا کرده است. به ویژه اینکه هدف این رژیم غذایی ارتقای سلامت بهتر با کاهش خطر چاقی، دیابت و بیماری قلبی است که با مصرف بیش از حد قند مرتبط است. در این مقاله یک رژیم غذایی مفید بدون قند به شما ارائه میکنیم.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت دیدبان ایران
تمرکز کافی ندارید؟ این روشها را امتحان کنید
توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد.
• بازی
• ذهن
• بازی
• ذهن
• فشار خون بالا
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مجبور نیستید برای کاهش وزن، شیرینی حذف کنید | در نوروز چقدر شیرینی بخوریم که چاق نشویم؟
شکر در مقادیر کم برای شما خوب است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به افزایش وزن، آکنه و دیابت نوع دو شود. همچنین میتواند خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد. اما چطور از شیرینی استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
• چاقی
• تغذیه سالم
• چاقی
• تغذیه سالم
• شیرینیجات
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار میدهد؟/ نکاتی برای تقویت مو
مو بخش مهمی از ظاهر هر فرد است. با افزایش سن، موهای ما دچار تغییرات طبیعی از جمله نازک شدن، سفید شدن، از دست دادن درخشندگی و دگرگونی در بافت میشوند.
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• مصرف بیش از حد
• مو
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ اقتصاد ۲۴
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟ | اقتصاد24
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو می شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت دیدبان ایران
درمان فشار خون با ماست و سیر
سیر (Allium sativum) سبزیای است که از زمانهای قدیم بهعنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار میگرفته است.
• پوست
• زنان
• پوست
• زنان
• فشار خون
• فشار خون بالا
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت رکنا
عوارض چای سبز چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از عوارض چای سبز
رکنا: چای سبز از دیرباز در سراسر جهان به عنوان یکی از نوشیدنیهای سلامتی شناخته شده است. با وجود فواید بسیاری که این نوشیدنی برای سلامتی دارد اما مصرف بیش از حد آن نیز ممکن است به بدن آسیب برساند.
• چای سبز
• عوارض چای سبز
• چای سبز
• عوارض چای سبز
• مزایای چای سبز
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد ویتامین B | پرسشهایی درباره تاثیر نیاسین بر کاهش کلسترول بد
ویتامینها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامینهای مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد میتوانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند. بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• ویتامین
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت انتخاب
این ماده را از برنامه غذایی خود حذف کنید
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقالدهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت میشود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست، زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک میکند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدیتر شود
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت پارسینه
این مواد غذایی التهاب زمستانی را کاهش میدهند
التهاب میتواند ناشی از عوامل متعددی مانند مشکلات زمینهای سلامتی، مصرف بیش از حد سدیم و عادات غذایی ناسالم باشد، دمای بسیار سرد نیز میتواند باعث التهاب و خستگی در بدن شود. التهاب زمستانی را میتوان با یک سری مواد غذایی درمان کرد.
• کاهش التهاب
• التهاب زمستانی
• کاهش التهاب
• التهاب زمستانی
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی
التهاب میتواند ناشی از عوامل متعددی مانند مشکلات زمینهای سلامتی، مصرف بیش از حد سدیم و عادات غذایی ناسالم باشد، دمای بسیار سرد نیز میتواند باعث التهاب و خستگی در بدن شود. التهاب زمستانی را میتوان با یک سری مواد غذایی درمان کرد.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• زمستان
۱۴۰۲/۱۱/۰۳
/ جهان صنعت نیوز
آیا خوردن تخم مرغ سطح کلسترول را افزایش می دهد؟
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانوادهها مصرف میشود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد.
• تخم مرغ
• فواید مصرف تخم مرغ
• تخم مرغ
• فواید مصرف تخم مرغ
• مصرف تخم مرغ
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۳ - ۲۳:۳۰:۲۶
یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
12 May 2024
سایت روزنو
عکس های شوکه کننده از چهره بدون آرایش بهاره رهنما / ببینید وحشت می کنید ! | روزنو
سایت روزنو
نیوشا ضیغمی با استایل عجیبش غوغا کرد+عکس | روزنو
روزنامه هفت صبح
خطیب مورد علاقه جنیفر لوپز کیست؟
سایت روزنو
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ | روزنو
سایت برترینها
لحظاتی که پخش آن از تلویزیون ماندگار شد
سایت اعتماد آنلاین
زنان در دوره ناصرالدین شاه قاجار واقعا سبیل داشتند؟
سایت انتخاب
ببینید/ گردباد آخرالزمانی در کالیفرنیا و فریاد الله اکبر فیلم بردار مسلمان
سایت اندیشه قرن
افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد+عکس - اندیشه قرن
سایت اندیشه قرن
بیوگرافی مختصر از بازیگر مرد ایرانی روزبه بمانی همراه عکسش با همسرش - اندیشه قرن
سایت وقت صبح
عکس/ هدیه عجیب رونالدو به یک زن عربستانی دور از چشم جورجینا
سایت وقت صبح
عکس عجیب نیلوفر شهیدی از دخترش برای تبریک روز دختر/ تصویر
سایت ترفندباز
الهام حمیدی طلاق گرفتنش را مخفی کرد | راز پنهان کاری عجیب الهام حمیدی چیست؟
سایت ساعدنیوز
(ویدئو) خوانندگی باورنکردنی و شوکه کننده پوتین در برنامه استعدایابی؛ صداش چقدر محشره/ واکنش داوران موقع دیدن رییس جمهور خیلی …
سایت شایا نیوز
بازیگران مت گالایی در ایران / از چشم رو لباس تا لنگی که ارتقا پیدا کرد شد لباس لوکس
سایت وقت صبح
عکس/ ماشین های عجیب گشت ارشاد در تهران 40 سال پیش
سایت ترفندباز
پسر ناصر عبداللهی ترانه پدرش را بازخوانی کرد| اجرای زیبای آهنگ ازم نخواه با تو بمونم
سایت خط سلامت
خواص کشف شده روغن اسطوخودوس برای زیبایی
سایت پاتوق آنلاین
لو رفتن ماشین لاکچری و گرانقیمت الهام حمیدی + فیلم
سایت پاتوق آنلاین
واکنش خواننده معروف به کلاهبرداری از مردم در کنسرتش ؟ + فیلم
سایت شمانیوز
کولاک نیوشا ضیغمی با تصویر جدیدش | نیوشا ضیغمی زیباتر از همیشه ظاهر شد
سایت طلا
واکنش بازیگر زن سینما به رابطه سحر دولتشاهی و پیمان معادی در یک سریال+ فیلم
سایت ساعدنیوز
(ویدئو) رونمایی از ماشین لوکس و گران قیمت شهاب حسینی!/ تازه فروشی هم نیست
روزنامه دنیای اقتصاد
ظریف با تیپی متفاوت در آمریکا + عکس
سایت ترفندباز
بازداشت مردی که از زهره فکور صبور اخاذی کرد | جزئیات ارتباط متهم با خودکشی زهره فکور صبور
مرد جوانی که متهم است از مرحومه زهره فکور اغفال، تهدید، اخاذی و کلاهبرداری کرده در یک قهوهخانه بازداشت شد.
سایت آرمان ملی
فریادهای مهرام مهام بر سر محمدرضا نجاتی اسلاملو: تو قاتلی؛ ولت نمیکنم/ فیلم
سایت روزنو
طلاق یک ایرانی از همسر مشهورش نهایی شد | روزنو